ماذا تعرف عن الحجامة؟

 

اعراض الاكتئاب :

اعراض الاكتئاب ، تعد من الموضوعات التي شغلت مجال الطب ، النفسي كثيرا،

حيث انه من المعروف، ان الامراض النفسية تكون اكثر ضررا على المريض من ،

الامراض العضوية ، وذلك لات المرض العضوي ، يمكن في تحديد مكان الألم ،والسبب ،

الرئيسي للالم ، ولكن مثل هذه الأمور لاتحدث مع الامراض النفسية ، مثل الاكتئاب او القلق ،

وخصوصا ان تعريف الاكتئاب يصعب تحديده على وجه الدقة ، وهو من المشاكل التي تواجه،

المختصين في تشخيص مثل هذه الامراض .

 

الاكتئاب: يصعب ملاحظتة بشكل واضح ودقيق ، خصوصا في مراحلة الأولى ، ولكن هناك،

مجموعة من العوامل اوالاعراض ، التي تظهر على المريض ، ولكن تختلف الاعراض من،

مريض الى اخر .لكن دعونا في البداية نحاول نفهم ، ماهو مرض الاكتئاب بشكل علمي :

 

ماهو الاكتئاب ؟

 

يمكن تعريف الاكتئاب بوجه عام على انه اضطراب نفسي ، يشعر المريض فيه بالحزن،

 

الشديد لفترة طويلة ويعزف عن الأشياء المبهجة الجميلة ، فلا يرغب الى الذهاب للعمل ،

اوقراءة الصحف او مقابلة الأصدقاء ، وينظر للحياة بمنظور سوداوي ، ولايستطيع التكيف ،

مع من حولة ،ويغلب علية الانطواء وعدم الاندماج بالمجتمع ،

 

الاكتئاب ، هو اضطراب مزاجي ، ينطوي على شعور مستمر بالحزن وفقدان الاهتمام ،

وهو يختلف عن تقلبات المزاج التي يعاني منها اغلب الناس ، الاكتئاب ، ليس ضعفا،

ولايمكنك ببساطة التخلص منة ، قد يتطلب علاجا طويل الأمد ، ولكن لاتثبط عزيمتك ،

 

ماهي أسباب الاكتئاب ؟

يمكن ان تؤدي الاحداث ، الحياتية الكبرى مثل الحوادث او المصائب او فقدان شخص عزيز عليك ،

او الصدمات الحياتية او خسارة عمل ، او مبلغ مالي ، اوفشل في مشروع ، وغيرها من الأسباب التي،

تؤدي الى الاكتئاب ويعتبر الأطباء مشاعر الحزن ، هي جزء من الاكتئاب ، اذا استمرت طويلا ،

الاكتئاب، مشكلة مستمرة وليست عابرة ، تحدث من نوبات تستمر خلالها ، الاعراض لمدة أسبوعين ،

ويمكن ان تستمر لعدة شهور ، او سنوات .

 

مالفرق بين الحزن والقلق والاكتئاب ؟

الحزن. يعرف على انة ذلك الشعور ، الذي يصيب الانسان عند التعرض لبعض المواقف،

مثل وفاة شخص قريب منك ، او فقدان وظيفة او نهاية علاقة عاطفية وهو شعور مؤقت ،

يختفي مع مرور الوقت ، لكن يظل الشخص قادرا على تخطي هذه المرحلة والتغلب عليها ،

يستطيع الشخص الشعور بالسعادة، والضحك في بعض الأوقات ، ولايستمر الحزن اكثر من ،

أسبوعين بعكس الاكتئاب .

 

القلق : هو شعور بالظغط والخوف المستمر من حدوث ، شيء لايريد الشخص حدوثة .

ويعتبر القلق والاكتئاب وجهان لعملة واحدة فهما ، يتشابهان في كونهما مرتبطان بنقص،

مستوى (السيروتونين ) في المخ يعتقد ان الاكتئاب والقلق ينبعان من نفس الضعف البيولوجي، وبما ان القلق 

يجعل الاكتئاب اسواء والعكس صحيح ، فمن المهم اخذ العلاج، لكلتا الحالتين .

 

ماهو السيروتونين ؟ وعلاقتة بالاكتئاب ؟

السيروتونين . هو نوع من المواد الكيميائية يساعد على نقل الإشارات الى،

منطقة الدماغ ويعد واحدا من الناقلات العصبية ، في المخ التي ترسل الإشارات،

بين خلايا المخ ،يعتقد ان مجموعة من خلايا المخ تصل الى 40 مليون خلية،

 

 

اعراض الاكتئاب الجسدية والنفسية .

·      إحساس بعدم القيمة .

·      النوم لفترات طويلة .

·      تغيرات ملحوظة في الشهية .

·      ارهاق ونقص في الطاقة.

 

·      عدم الشعور باي متعة وسعادة.

·      الشعور باليأس والعجز.

·      الشعور ببعض الالام دون وجود تفسير لذلك.

·      التفكير في الموت والانتحار.

·      العدوانية.

·      النقد او لوم الذات الشديد.

·      عزلة تامة وعامة.

ليلاصعوبة شديدة في التركيز.

·      تناول الكثير من الادوية.

·      الاستيقاظ المستمر ليلا.       

 

أنواع الاكتئاب:

 

·      الاكتئاب الشديد.

·      الاكتئاب المستر.

·      الاكتئاب الهوسي ( اضطراب ثنائي القطب )

·      اكتئاب الولادة (اكتئاب فترة الحمل )

·      الذهان الاكتئابي .

·      الاكتئاب الموسمي.

·      الاكتئاب غير النمطي .

·      الاكتئاب الظرفي ( نتيجة ظرف او حادث )

·      اكتئاب ماقبل الطمث عند النساء.